Van weten naar leven
Verdiepings traject in 4 sessies
Vier sessies met één rode draad
Sommige patronen staan niet op zichzelf. Ze komen terug in verschillende situaties en raken meerdere overtuigingen.
In het traject Van weten naar leven nemen we vier sessies de tijd om niet alleen te begrijpen wat je tegenhoudt, maar daadwerkelijk beweging te creëren en die verandering mee te nemen in je dagelijks leven.
Van weten naar leven — 4 sessies
1. Zien wat je werkelijk tegenhoudt
We brengen scherp in kaart wat je wilt veranderen en welke overtuigingen of patronen daaronder meespelen. Niet eindeloos analyseren waar het vandaan komt, maar helder krijgen: wat gebeurt er nu en wat wil je in plaats daarvan?
2. Doorbreken wat niet meer dient
We werken met PSYCH-K® aan de onderbewuste overtuigingen die verandering in de weg staan. We formuleren nieuwe overtuigingen die passen bij hoe jij wilt denken, voelen en handelen.
3. Verankeren in je dagelijks leven
Verandering wordt interessant wanneer je haar buiten de sessie merkt. We kijken wat er inmiddels verschuift, waar oude reacties nog worden geactiveerd en werken verder op wat zich daarin laat zien.
4. Van weten naar leven
We brengen alles samen. Wat is veranderd? Wat vraagt nog aandacht? En vooral: hoe blijf je vanuit het nieuwe kiezen wanneer het leven je weer uitdaagt? Je gaat naar huis met een duidelijke richting om zelfstandig verder te gaan.